Kaltes Wasser

Spritze mit deinen Händen sanft zehn bis zwanzig mal Wasser auf deine Augen. Die Augen können dabei sowohl geöffnet als auch geschlossen sein.

Teebeutel

Erkaltete Teebeutel auf den geschlossenen Augen können auch einen wohltuenden Effekt haben. Schwarztee und Pfefferminze sind eher beleben, Kamille entspannend. Probier dich aber selbst aus, was dir gut tut.